引き続き質問についてお答えします。

どのようにして待っていますか？

→アラートです

言わずもがなですが、このツールを公開しています。

マーケットはいわば麻薬のようなもので中毒性があります。

例えがアレで恐縮ですが、裸の女性に囲まれた状況で冷静でいられない様に、チャートを見ているだけでエントリーしたくなるものです。

これは、能力・センス、努力不足とかでなく、本能に近い衝動です。
本能を根性で変えようとすると失敗します。
危険から身を逸らすのが吉です。

ですので、チャートを見ず、頭から離し、それでいてチャンスを逃さない工夫です。
基本的に待機中は常にPCの近くにいます。
アラートに使用するのはライン、MA、の順に頻度が多いくBBは殆ど使いません。

アラートをセットした後はDVDやテレビを見てます。
最近あまりないですが漫画を読んだりもします。（ネカフェでやるとこれがまたなぜか勝率が良い）

私の場合MT4のコーディングをしたり、ブログを書いたりはトレードの待ち時間に極力行いません。
なぜかというと、緩急を付けるというか、トレード時に集中できるようにする為に、待ち時間は比較的リラックスできる状態が良いからです。
相場の事をすっかり忘れてしまうほど夢中になれて、それでいて疲れないもの、それが私にとってはDVDとかな訳です。

コーディングや文章作成は集中力が必要なので、その合間にトレードが入るとぶっ通しで集中する事になります。
大人でも本当に集中出来る時間は15～20分位と言われてますし、続けても90分位で休憩をとるのが好ましいと言われています。

トレードで集中する為に、普段はあ・え・て負抜けなのですｗ

以上、参考になれば幸いです。